Kebanyakan orang tua menilai bahwa memberikan minuman coklat Milo hanya baik ketika sarapan, supaya energi anak makin bertambah saat beraktivitas. Padahal menjelang tidur, manfaat yang akan dirasakan anak juga tak kalah hebat! Walaupun selama ini, ada yang takut memberikannya dengan berbagai alasan.
Yuk Mulai Beri Minuman Coklat Milo Pada Anak Sebelum Tidur
Selain membuat anak tidur pulas dan memaksimalkan penyerapan kalsium, ternyata ada manfaat tersembunyi lainnya yang akan dirasakan anak jika diberi segelas Milo sebelum tidur. Anda wajib tahu, agar si kecil juga mendapatkan manfaat hebat tersebut.
- Tidak Rewel
Anak-anak sangat rentan rewel di tengah malam, ketika perutnya lapar. Tapi, ketika Anda memberikannya susu dengan takaran tepat sebelum tidur seperti satu sachet Milo, maka perutnya akan kenyang dengan banyaknya nutrisi dari minuman tersebut. Sehingga selama tidur, proses penyerapan nutrisi terjadi dan anak lebih nyaman beristirahat hingga pagi.
- Pencernaan Sehat
Jika Anda ingin memaksimalkan kesehatan pencernaan buah hati tercinta, memberikan Milo dengan tambahan madu bisa menjadi solusi terbaik. Probiotik di dalam madu akan berkolaborasi dengan nutrisi Milo untuk memaksimalkan tumbuhnya bakteri baik dan meminimalisir serangan bakteri jahat di dalam tubuhnya.
- Cegah Penyakit
Penyerapan nutrisi saat tidur, apalagi ditambah vitamin dan mineral dari segelas susu coklat akan membuat tubuh anak memiliki daya tahan yang lebih baik. Sehingga, dia tidak akan gampang terserang penyakit. Baik itu penyakit sekelas flu dan batuk hingga penyakit yang disebabkan bakteri dan virus lainnya.
- Stimulus Pertumbuhan
Banyak zat penting di dalam susu Milo yang akan membantu menstimulasi pertumbuhan anak. Seperti vitamin D yang akan memaksimalkan pertumbuhan kulit yang sehat dan tidak rentan alergi. Kemudian kalsium yang bukan hanya penting bagi tulang dan gigi, tapi juga penting untuk memaksimalkan metabolisme tubuh anak.
- Jantung Sehat
Kalium yang terkandung di dalam susu coklat Milo, akan membantu kelancaran aliran darah di dalam tubuh. Sehingga, kinerja jantung terjaga dengan baik dan untuk jangka panjang anak tidak akan rentan mengalami masalah jantung.
Berapa Takaran Susu yang Baik Diminum Anak Sebelum Tidur?
Dengan mengetahui manfaat memberikan susu sebelum tidur, tentu kini Anda perlu tahu juga takaran tepatnya agar tidak berlebihan.
Sebagai salah satu asupan penunjang kesehatan anak, takaran yang tepat memang disesuaikan dengan umur buah hati Anda. Pastikan saja jumlah susu yang dikonsumsi saat sarapan adalah sama dengan konsumsi susu sebelum tidur.
Jika anak ingin minum susu setelah makan malam, Anda bisa membagi takaran satu gelas menjadi dua. Sehingga usai makan malam si kecil bisa minum susu favoritnya, kemudian menjelang tidur bisa diberikan sisanya.
Terlihat jelas bahwa ternyata memberikan minuman coklat Milo punya dampak luar biasa, ketika diberikan sebelum tidur kepada anak. Asalkan takarannya sesuai, maka tumbuh kembang anak akan semakin maksimal.