daun pandan wangi
Kesehatan,  Lifestyle,  Uncategorized

Manfaat Daun Pandan Wangi

Manfaat daun pandan untuk manusia itu banyak sekali, mulai dari makanan, minuman hingga untuk kesehatan. Umunya tanaman satu ini digunakan pada makanan dan minuman, sebagai pengharum maupun pewarna.

Ada yang spesial dari tanaman pandan yang tidak dimiliki tanaman lainya, tanaman pandan mengeluarkan aroma wangi yang kuat, aroma tersebut berasal dari kandungan minya alami didalamya. Akibat dari kemampuanya yang mengeluarkan aroma wangi, itulah sebabnya pandan digunakan pada makanan dan minuman, guna untuk menimbulkan aroma harum.

Selain itu pandan juga memiliki zat hijau daun yang pekat, dan sering digunakan sebagai pewarna hijau alami. Tak sampai disitu kegunaan pandan wangi juga berdampak pada kesehatan, yap tanaman satu ini bisa menjadi sobat herbal dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Maka dari itu simak dibawah ini beberapa manfaat daun pandan wangi untuk kesehatan, antara lain :

1. Obat demam alami

Manfaat yang pertama dari daun pandan, bisa kamu gunakan sebagai obat demam alternatif.

Demam merupakan reaksi tubuh dalam melawan serangan infeksi, baik itu dari virus, kuman ataupun parasit yang masuk kedalam tubuh.

Nah daun pandan diketahui memiliki kemampuan dalam meningkatkan sistem pertahanan tubuh terhadap berbagai serangan penyakit, disamping itu dengan mengkonsumsi ramuan daun pandan juga mampu menurunkan panas tubuh yang berlebihan.

2. Meredakan sakit kepala

Manfaat daun pandan selanjutnya adalah bisa mengurangi rasa nyeri di area kepala seperti migrain dan lainya.

Jika kamu sedang mengalami sakit kepala, jangan terburu-buru untuk minum obat instan. Cobalah untuk menggunakan cara yang lebih alami, salah satunya menggunakan daun pandan.

3. Menurunkan tekanan darah

Mengkonsumsi air rebusan daun tanaman pandan ternyata juga bisa mengurangi sekaligus mengatasi tekanan darah tinggi atau biasa dikenal dengan hipertensi.

Kamu bisa mencobanya sendiri dirumah, namun tentunya tidak bisa hanya dengan satu kali konsumsi. Cobalah untuk mengkonsumsinya secara teratur dan tidak berlebihan.

Baca juga : cara mudah atasi kudis dengan tanaman herbal

4. Meredakan kram saat menstruasi

Yang satu ini cocok untuk para wanita yang sendan menjalani masa menstruasi.

Cobalah untuk mengkonsumsi ramuan alias rebusan daun pandan saat sebelum hingga sesudah masa haid berlangsung. Cukup konsumsi dua gelas sehari selagi hangat agar mendapatkan khasiatnya.

5. Membantu detoks tubuh

Salah satu cara untuk melakukan detoksifikasi tubuh adalah konsumsi yang mengandung antioksidan seperti daun pandan, coba saja air rebusan daun pandan.

Air rebusan daun pandan ini dapat melindungi organ tubuh seperti hati dari unsur radikal bebas yang merusak.

manfaat daun pandan

6. Mengatasi susah tidur

Untuk kamu yang sudah tidur atau insomnia, cobalah mengkonsumsi rebusan daun pandan, siapa tahu cara satu ini cocok ditubuh kamu.

Konsumsi beberapa jam sebelum tidur, dan lakukan secara rutin agar siklus tidur kamu menjadi lebih normal serta bangun pagi dapat menjadi lebih segar.

Nah itulah beberapa manfaat daun pandan wangi untuk kesehatan.