Hal Yang Wajib Dilakukan Personal Trainer Kepada Klien – Tren pemakaian jasa Individual Trainer (Pelatih Kesehatan) sudah memperlihatkan perubahan yang bagus dari waktu ke waktu. Masyarakat umum, terutamanya para pemula di bagian olahraga kesehatan, memerlukan kontribusi pakar yang bisa membantu mereka olahraga secara baik untuk mencapai arah yang diharapkan. Individual trainer tidak sekedar hanya membuat program dan mengajari pergerakan yang betul, lebih dari itu mereka harus betul-betul pahami kekuatan dan keperluan client-nya.

1.Bikinlah program latihan sama sesuai arah client
Umumnya individual trainer membuat program latihan sesuai keinginannya, bukan sama sesuai keperluan client-nya. Misalnya, seorang individual trainer benar-benar hobi dengan powerlifting, karena itu dia condong memberinya menu latihan olympiclifting dengan mengejar beban angkatan seberat-beratnya. Walau sebenarnya client-nya belum pasti menyukai atau perlu latihan itu. Oleh karena itu, individual trainer seharusnya ketahui jenis-jenis latihan apakah yang diperlukan oleh client-nya, walau tipe latihan itu kurang terkenal atau tidak begitu mereka gemari.

2.Buat situasi positif dalam tiap sesion latihan
Selalu buat situasi positif saat lakukan sesi latihan. Misalkan, sesi latihan yang bakal dilaksanakan ialah sesi ke delapan di pada hari itu, sedang itu ialah sesi pertama untuk client. Walau badan telah capek, tetapi servis yang dikasih ke client sebaiknya sama kwalitasnya dengan client pertama pada hari itu.

Seorang individual trainer yang bagus harus sanggup berlaku profesional dan menepikan permasalahan individu, apa lagi karena hanya berasa kecapekan lalu sesion latihan jadi kacau-balau. Bila dirasakan dalam sehari itu kebanyakan client hingga membuat kerepotan, karena itu sebaiknya supaya dikurangkan. Management saat yang baik ialah kewajiban untuk menghindar kejenuhan.

3.Tanya ke client berkenaan respon mereka pada program latihan
Walau seorang individual trainer berasa jika program yang dibikinnya telah baik sekali, tetapi harus dikenang jika kekuatan client berbeda. Bertanya ke client berkenaan respon mereka pada program latihan yang ada sangat penting. Bila tidak ditanyakan, mungkin mereka terus melakukan sama sesuai perintah tetapi pada kondisi ketekan dan mau tak mau. Tanya juga tentang lain seperti skema makan, jadwal tidur dan tingkat stress mereka. Bisa saja, mereka lakukan diet terlampau ketat secara sembunyi-sembunyi, hingga berasa stress dan mengakibatkan craving. Bila menjumpai keadaan semacam ini, sebaiknya memberikan sedikit keluasan ke client. Harus dikenang jika dampak psikis akan punya pengaruh pada hasil latihan.

4.Kenali kehidupan client di luar gym
Ketahui sedikit mengenai kehidupan client di luar gym bukan suatu hal yang jelek. Kebalikannya, hal itu bisa membuat jalinan dengan client jadi lebih dekat. Salah satunya triknya dengan ajak client menceritakan mengenai hoby atau kegiatannya. Tetapi, harus pintar menyaksikan keadaan dan membaca karakter client. Ada beberapa orang tertentu yang tidak sukai jika ada orang lainnya ikut serta berkenaan permasalahan yang mereka alami.

5.Selalu up-date ilmu dan pengetahuan
Sama seperti yang kita kenali jika ilmu dan pengetahuan selalu berkembang, karena itu seharusnya memperbaharui ilmu dan pengetahuan agar memberinya program latihan yang maksimal ke client. Tidak ada pengecualian seperti tidak ada waktu atau mungkin tidak punyai cukup dana untuk ikuti training. Dengan semua kehebatan tehnologi seperti saat ini, pengetahuan bisa juga didapat darimanakah saja, baik itu membaca jurnal dengarkan podcast dan yang lain. Asal sumbernya terang, tidak dari website yang tidak kredible dan tidak dikenali siapakah yang menulisnya.

6.Pakai bahasa yang dimengerti oleh client
Pahami client merupakan hal khusus dalam individual pelatihan. Saat memberinya isntruksi atau keterangan berkenaan program latihan, karena itu kita harus tahu bagaimana tingkat pengetahuan client. Walaupun memakai istilah yang telah akrab, bisa jadi client tidak ketahui makna dari istilah itu. Tidak boleh malu untuk bertanya kembali ke client sesudah menerangkan suatu hal, apa mereka telah memahami atau perlu keterangan ulangi.